
الدورة 1 من 4
أساسيات التسلق
التقنيات الأساسية، والسقوط الآمن على جدار البولدرنغ، واستخدام أجهزة الأوتو بيلي. أول جلسة لك بثقة.

المسارات مصممة لكل المستويات، والمدرب موجود دائمًا في الصالة. تعال بملابسك الرياضية.


أربع دورات يبني بعضها على بعض، كل واحدة من ساعتين إلى ثلاث. 25 د.ك، أو 20 د.ك للمشتركين.

الدورة 1 من 4
التقنيات الأساسية، والسقوط الآمن على جدار البولدرنغ، واستخدام أجهزة الأوتو بيلي. أول جلسة لك بثقة.

الدورة 2 من 4
التأمين وربط الحبل وإدارته على الجدران العالية، لتتسلق مع شريك.

الدورة 3 من 4
التثبيت في الحلقات وإدارة الحبل وأمان السقوط، داخل الصالة وخارجها. الخطوة التالية بعد التسلق العلوي.

الدورة 4 من 4
تأمين المتسلق القيادي: التحكم بالحبل، والإمساك الديناميكي، والتواصل الواضح.
بالدينار الكويتي. خصم 15% للطلبة على الاشتراكات.
خصم 15% للطلبة على أي اشتراك.

من 6 إلى 13 سنة، من المبتدئ إلى المتوسط.
تقنيات التسلق وربط الحبال والتأمين والسلامة، مع تمارين للقوة والتوازن والتناسق والتحمل على الجدار وخارجه. عشر حصص بـ 42.5 د.ك، صالحة لمدة شهرين.
أصغر من ست سنوات؟ الأطفال يتسلقون من عمر ثلاث سنوات بـ 5 د.ك للساعة، بوجود أحد الوالدين.
احجز جلسة
من 7.5 د.ك للطالب
تسلق بعد الدوام المدرسي بثلاث مستويات: جلسة موجهة على الأوتو بيلي والبولدرنغ، أو يوم يضيف التسلق العلوي والتأمين، أو برنامج أسبوعين ينتهي ببطولة مصغرة. مجموعات من 6 إلى 20 طالبًا، من عمر ثلاث سنوات.

من 20 د.ك للشخص
بناء الفريق على الجدار: دورة تمهيدية للمبتدئين، أو يوم أطول مع التسلق العلوي والتأمين. مجموعات من 10 إلى 20 شخصًا، من ساعتين إلى أربع ساعات، حسب ما يناسب فريقكم.
التدريب الشخصي 20 د.ك للجلسة للمشتركين و25 د.ك لغير المشتركين، وأقل من الجلسة السابعة.

مدرب ومصمم مسارات
أكثر من ثماني سنوات على الجدار. معتمد من الاتحاد السعودي للتسلق والهايكنج، ويواصل التدريب عبر برامج Lattice ودورات المرونة والحركة.

مدرب ومصمم مسارات
من نيبال. معتمد من جمعية مدربي تسلق الجبال في نيبال، ومتدرب على أساسيات الإنقاذ الجبلي، ومرشد رحلات مرخّص، ومدرب شخصي معتمد من NASM.
23 و24 أغسطس 2024
100 متسلق من 13 دولة، يومان على جدران البولدرنغ.
24 و25 يناير 2025
78 متسلقًا من الكويت والخليج والأردن في فئات الناشئين (تسلق علوي) والسيدات والرجال (تسلق قيادي).
شاهد الملخصريلز من @ascend.kw. اضغط على أي مقطع لمشاهدته بالصوت على إنستغرام.
شارع بيروت، في الطابق الأول، تحت السقف الزجاجي.
البريد الإلكتروني: info@climbwithascend.com